2022-09-13 振り返り

寝る前やること

1. ✅明日の天気確認

2. 明日やることを視界に入れる

3. 今日やり残したことをいつやるか決める

↑2022-09-13に書く

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↓2022-09-14に書く

smartphoneでやる

2. 振り返り

1. 2.5minタイマーをセット

2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる

他に見るもの

時間があればやったこととか書く

これがひどい

やっていたこと

どうするか

とりあえず、今日これを意識してみたいと思う

もちろん「意識してみたい」と書いただけでは意識できない。より明確な条件をつけよう

何かの例

井戸端を開く

firefox for Androidで気になったことを調べ始める

代わりにinboxに投入する

明日が締め切りでない作業をし始める

よるごはんを食べている間も封じる

これでも意識できなければ、さらに別の方法を考える

一日の時間の使い方はまともだったと思う

確かに新聞読むのと井戸端にいるのとで1時間超費やしているが、これ以上時間の使い方を最適化するのは限界だろう

タイマーが鳴ったら強制終了する

きりが悪ければ悪いほどよい

05:51:33 完全にタイマーを無視した

大事な反省点だと思ったので、それを繰り返さないために今日どのように動くか、具体的に書き出したかった

3. 2.5minタイマーを再びセット

同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する

05:52:39 1分だけやる

05:54:19 終了

やること整理

1. 5分タイマーをかける

タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする

他のことはしない

05:54:37 開始

06:04:01 終了

結局10分弱かかってしまったか。

当日にやらねばならないタスクが、空き時間以上に存在する

だいぶまずい

本当に今日中にやれるのか、やれないかすらもわからない

3. 今日やることをtask lineにする

これ以降はタイマーが鳴ったら中断する

5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す

今週やることや今月やることから移してきてもいい

6. 他のやり残したことをいつやるか決める